HONOLULU より　AOTAI!

走り始めて４ｋｍ付近まではどうしてもリズムが悪い。
雑念も多い。

いろんな事を考える。

考えながら走ると、疲れる。

たぶんフォームも悪いのだと思う。

地面を蹴る足が”地面”から”力”をもらってない。

地面を蹴る足音が”一定のリズム”でない。

・・・・ような気がする。



心も身体も足も重い。

いつも”ここで引き返そう・・・”
と考える。



そうこう考えてると、いつの間にか”雑念”が消える。

自分の”呼吸”を感じる。

”足音のリズム”を感じる。

身体が軽くなる。

地面が”力”をくれる。


まるで”羽”がはえたよう。




言いすぎ。


これがＪＯＧＧＩＮＧの魔力・魅力？

なるほど。